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3、不要把口渴的感JMdi作为补充MvoN分的依据xfPo人在大量SCf1汗后感到5OBF渴,并不bg7A全是体内BWUy水,而是wgxb液量少而LSle,嘴里发FXQ1,咽喉干4et0引起的感6mHO,这时喝8LD9应先用水oqPs漱口,润Vos5口腔和咽Pdhc,然后分GBEh次喝少量N7d3水,让水llKB均衡地补y6Sp。